台湾压力指数全球第二高仅次南韩 金钱是最大问题生活

2020-05-22 阅读984 点赞102
根据最新公布的「2019年360°康健指数调查」结果显示,台湾压力指数全球第二高仅次南韩。   图/康健人寿提供

康健人寿今(26)日发布「2019年360°康健指数调查」结果发现,今年台湾整体康健指数从去年的57.2分下滑至55.3分,落后多数邻近亚太地区市场,而且压力指数持续升高,有高达96%的台湾受访者表示他们处于压力之下,较去年上升2%,在全球排名第二位,仅次于南韩。

这项调查已进行第5年,主要在研究人们对身体、家庭、社交、财务和工作等5大面向健康和幸福状态的自我感受。今年调查範围涵盖全球23个国家地区,同时新增许多与健康相关的主题,也是迄今信诺保险集团最全面性的健康调查。

根据调查结果显示,相较于全球整体康健指数从61.2分略微上升至62分(满分为100分),今年台湾整体康健指数从去年的57.2分下滑至55.3分,落后多数邻近亚太地区市场。全球倒数的5个国家和地区分别为韩国(53.2分)、台湾(55.3分)、土耳其(56.8分)、香港(57.7分)、新加坡(57.8分)。中国大陆的整体康健指数64.4分,在23个受访的国家地区中排名高居第五位。泰国(62.5分)、印尼(65.4分)分别排名第4和第8位。

▲根据最新公布的「2019年360°康健指数调查」结果显示,今年台湾整体康健指数从去年的57.2分下滑至55.3分,落后多数邻近亚太地区市场。(图/康健人寿提供)

在5大健康面向中,台湾在身体健康状态显着下降,睡眠不足是最主要的因素,同时也和生活压力增加、家庭时间减少、无法照顾父母和孩子的需求以及财务问题有关。社交健康状态是唯一较前一年有改善的面向,从55.1分略为上升至56.3分,主要原因是受访者认为自己在智慧型手机或平板电脑上花费了较为合理的时间,而且拥有许多朋友可以谈心。

值得注意的是,台湾受访者压力指数在全球排名第二高,96%的台湾受访者感到有压力,落后韩国仅1个百分点,远高于全球平均84%,在23个受访国家地区中,台湾取代了去年的香港,成为全球第二大压力市场。周边邻国的压力指数分别为南韩(97%)、香港(91%)、新加坡(91%)、泰国(91%)、中国大陆(86%)、印尼(77%)。

若进一步分析,在台湾受访者中,有工作的人压力指数平均达97%,比没有工作的受访者(90%)高出许多。三明治族是压力最大的族群,以性别来说女性压力更大。不过,这次调查发现一个较为正面的发展,台湾压力指数虽高,但受访者自认「无法管理的压力」仅佔所有压力的13%,与全球平均一致。

至于造成压力的5大原因分别是个人财务问题(18%)、健康问题(17%)、工作太多(13%)、家庭财务问题(13%)、缺乏就业保障(13%)。压力的影响也同样反映在财务面向的健康和幸福状况,指数从48.5%下滑至46.6%,突显台湾受访者对于日常生活及长期金钱状态上的高度忧虑。

在压力管理方面,从事爱好或兴趣(54%)、运动(34%)和与家人和朋友交谈(33%)是台湾受访者最常用来纾解压力的方式,只有5%的受访者表示曾经寻求专业人士协助处理压力问题,而其中只有35%的人认为是有效的。